Wusstet ihr, dass Blattgrün (Chlorophyll) blutreinigend auf den Körper wirkt? Pflanzen erlangen ihre grüne Farbe hauptsächlich durch Chlorophyllmoleküle. Auch Gemüse, Früchte und Kräuter verdanken ihre…
Pizza ist eine super leckere Speise. Als Gericht für eine Diät aber wegen des höheren Fettgehaltes ungeeignet. Ich habe für euch deshalb ein (Diät-) Pizza…
So, nun wird es langsam höchste Zeit, den Winterspeck loszuwerden. Nebst viel Bewegung ist vor allem eine fettarme Ernährung wichtig, um die Pfunde purzeln zu…
Ob es wohl Nahrungsmittel gibt, mit welchen wir Fett verbrennen können? Fast. Wir haben zumindest die Möglichkeit, unseren Fettstoffwechsel mit bestimmten Lebensmitteln anzuregen. Der Peperoncino ist…
Anfangs Jahr möchte ich meinen Körper entschlacken, um frisch und munter ins neue Jahr zu starten. Denn über ein stressiges Jahr verteilt, sammelt der Körper…