Posts for Fitness Category

Schweisstreibendes Neujahrs-Workout Teil 2

Fitness - Angelina - 20. Januar 2017

Schön, bist du wieder mit dabei! Weiter geht’s mit dem zweiten Teil des schweisstreibenden Neujahrs-Workout! Denn wie sagt man so schön: Bikini-Bodys are made in…

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Schweisstreibendes Neujahrs-Workout Teil 1

Fitness - Angelina - 17. Januar 2017

Nachdem wir alle über die Feiertage mehr oder weniger geschlemmt und gesündigt haben, kommt nach Silvester das Aufwachen aus dem Foodkoma. Neues Jahr, neue Vorsätze,…

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Yoga everywhere: We love Yoga-Videos

Fitness - Corinne - 26. Oktober 2016

Seit ungefähr drei Jahren mache ich regelmässig Yoga oder sagen wir mal so, ich versuche es! Bei all den Ablenkungen und Verpflichtungen, die unser Leben…

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Resistance Band Workout Teil 2: Bauch, Beine und Po

Fitness - Angelina - 19. September 2016

Hast du das Workout für straffe Arme auch brav absolviert? Ja? Dann geht’s jetzt Bauch, Beine und Po an die Fettpölsterli. Im Resistance Band Workout…

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Resistance Band Workout Teil 1: Arme und Schultern

Fitness - Angelina - 16. September 2016

Du möchtest deine hart erarbeitete Bikinifigur behalten? Oder die im Sommerurlaub angefressenen Kilos wieder loswerden? (letzteres leider meine aktuelle Situation, ich sage nur: Hammer Buffet!).…

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