Hast auch du ab und zu einen verspannten Nacken und schon alles mögliche probiert? Dann geht’s dir so wie mir. Ich habe mich massieren lassen – war zwar angenehm, aber geholfen hat es nicht viel. Ich wurde geschröpft, was nicht nur extrem schmerzhaft war, sondern auch sichtbare Spuren hinterlassen hat. Mein Rücken sah aus wie eine Salamipizza! Nie wieder, sagte ich mir nach nur einer Behandlung. Auch die etwas sanftere Akupunktur finde ich nicht so entspannend. Aber, ich habe etwas gefunden, das wirklich hilft: die Moxa-Therapie

It’s getting hot in here

Du erinnerst dich vielleicht an den Post über Vinama – das natürliche Botox. Graciella Huber bietet in ihrer Praxis auch die Moxa-Therapie an. Ich hatte ja keine Ahnung, was da auf mich zukommt, wollte es aber ausprobieren. Ich lag also bequem auf dem Bauch, während Graciella in aller Ruhe eine Zigarre anzündete. Als sie dann mit dem rauchenden Ding auf mich zukam und damit nur Milimeter über der Haut über die schmerzenden Stellen fuhr, dachte ich nur what the f….- was mache ich eigentlich da? Nach dem ersten Schock war alles halb so schlimm, schon fast angenehm. Naja, also nicht gerade etwas, das ich jetzt den ganzen Tag machen möchte, aber es ist absolut auszuhalten.

Mit Moxa gegen Schmerzen

Bei uns ist die Moxa- oder Wärmetherapie noch nicht so bekannt, im asiatischen Raum jedoch sehr populär. Bei dieser Therapieform wird getrocknetes und zusammengepresstes Beifuss-Kraut über ausgewählten Akupunktur Punkten abgebrannt. Die langsam entstehende Wärme über diesen Hautpartien hilft, Verspannungen zu lösen. Und das Ergebnis ist verblüffend. Nach jeder Behandlung, ich hatte insgesamt vier, war ich tagelang beschwerdefrei – und dies obwohl ich täglich bis zu 10 Stunden vor dem Compi sitze. Es gibt immernoch Tage, wo ich verspannt bin, aber die Moxa-Therapie bringt auf jeden Fall schnelle und langanhaltende Linderung. Zudem stärkt Moxa das Immunsystem und verbessert den Energiefluss im Körper – ein netter Nebeneffekt.