Brrrr, ist das kalt draussen! Gerade jetzt ist es wichtig, gesund zu bleiben und sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Für mich geht nach einem stressigen Arbeitstag nichts über ein heisses Entspannungsbad. Und um frühmorgens ein wenig Frische ins Gesicht zu zaubern, schwöre ich auf Peach Fuzz. Peach was? Peach Fuzz heisst die Pantone-Farbe des Jahres 2024. Sie ist perfekt, um müde Augen zum Leuchten zu bringen.
You Glow Girl
Ebenfalls wichtig für den «gesunden» Look: Glowy Skin. Für den Extra-Glow empfehle ich die Haut regelmässig sanft zu peelen. Einmal pro Woche reicht aus. Danach die Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Maske verwöhnen – ich liebe die Rubber Masks von Dr. Jart. Allen voran die Moisturizing Hyaluronic Acid Maske. Sieht zwar gruselig aus, während man sie trägt, aber was solls. Man muss ja damit nicht vor die Tür :-)
Die Tage werden immer kürzer, sodass man manchmal den Eindruck hat, kaum noch die Sonne zu sehen. Trockene Heizungsluft lässt Haut und Haare spröde werden und das fehlende Sonnenlicht schlägt aufs Gemüt. Umso wichtiger ist es, sich in dieser Zeit besonders gut um sich selbst und das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Der Winter hat auch seine schönen Seiten. Wer es sich drinnen gemütlich macht, der kann die besondere Zeitqualität, die diese dunklen Tage mit sich bringen, für sich nutzen. Im Folgenden daher einige Tipps und Anregungen, mit denen das gelingen kann.
Ich war schon länger auf der Suche nach einem Frischekick für meine Haut. Sei es nach einer kurzen Nacht, bei Stress oder vor einem wichtigen Termin. Oder auch einfach so wie jetzt, wo der Winter langsam Einzug hält und meine Haut öfter müde und fahl aussieht. Für genau solche Momente habe ich jetzt etwas entdeckt: Das Serum FRESH IT UP von Ana Kosmetik Switzerland ist mein absolutes Must-have.
Schon kurz nach dem ersten Auftragen sah die Haut gleich viel wacher aus. Müdigkeitsanzeichen? Fehlanzeige. Schnell war klar, dass das Serum fix in meine Skincare-Routine gehört.
Lecker, gesund und schnell gemacht ist die vegane Kürbissuppe mit veganem Chnoblibrot. Und weil Kürbis gerade Saison hat, landet er bei mir mindestens einmal pro Woche auf dem Tisch. Als Pastasauce, als Risotto, in einem Quiche, als Gemüsebeilage oder eben als Suppe.
Rezept für ca. 4 Portionen vegane Kürbissuppe
Das brauchst du dazu:
1 Stück Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
50 g Schalotten (1 Zwiebel)
20 vegane Butter (ich liebe die Flora Butter, gibts bei Coop)
500 g Kürbis, z. B. Hokkaido-Kürbis
400 g Wasser
200 g veganer Rahm oder pflanzliche Milch (ich nehme jeweils Haferrahm)
Mach Schluss mit dem ewigen Rasur-Marathon! Stell dir vor, du könntest morgens aufstehen und deine Haut wäre immer seidig glatt. Klingt wie ein Traum, oder? Hier ist der neueste Trend, der diesen Traum wahr werden lässt. Schnall dich an, es wird haarig… ähm, nein, genau das Gegenteil!
Wie Laser-Haarentfernung im Vergleich zu anderen Methoden wirkt
Die Laser-Haarentfernung hebt sich von anderen Methoden ab, da sie das Haar dauerhaft entfernt, indem sie die Wurzel der Haarfollikel zerstört. Dabei werden spezifische Wellenlängen des Lichts verwendet, die auf Pigmente abzielen. Daher bleibt die Haut unbeschädigt, aber der Follikel wird zerstört. Das ist auch der Grund, warum Laser besonders effektiv bei dunklen Haaren ist.