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Healthy-Sandwich mit Tofu und Randen-Hummus

Food - Gabriela - 8. September 2016

Ich liebe Sandwiches und beisse für mein Leben gern in ein gesundes, belegtes Brot. Für die kühleren Herbsttage habe ich ein warmes Healthy-Sandwich-Rezept kreiert. Es…

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Be happy: Eine Anleitung zur Meditation

Fitness - Gabriela - 4. September 2016

Kennst du das? Man wacht morgens auf und die Gedanken sind bereits total durcheinander? Oder man legt sich abends ins Bett und kann vor lauter…

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Drei Yoga-Übungen für einen straffen Bikini-Body

Fitness - Gabriela - 19. August 2016

Im Sommer achten die meisten mehr auf die Figur und wünschen sich einen straffen Body. Yoga ist eine wunderbare Sportart, um den Körper zu formen…

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Monday-Blues? Gönn dir ein veganes Power-Frühstück

Food - Gabriela - 15. August 2016

„Lass die Nahrung deine Medizin sein“ – Dieses berühmte Zitat stammt von dem griechischen Weisen und Arzt Hippokrates. Er lehrte seinen Schüler, dass das Eintreten…

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Im Test: Stay Strong & Detox Fusspads von Stella Me

Organic, Skin Care - Gabriela - 8. August 2016

Auf meine Gesundheit und ein tolles Lebensgefühl lege ich sehr viel Wert. Viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde und biologische Ernährung sowie Yoga…

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