Posts for Personal Training

Woche 1: Heute beginnt das Antara-Sportprogramm

Hüftgold, Schönmacher - Dania - 5. September 2012

Im letzten Beitrag erzählte ich euch von der aponi Diät und dass ich nun auch Sport machen will, um überflüssige Schwangerschaftskilos loszuwerden! Ab heute gilt…

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12 Kilos in 12 Wochen

Beauty, Gesunde Rezepte, Hüftgold, Schönmacher - Dania - 30. August 2012

Silvester 2011 wurde ich zum ersten mal Mutter. Trotz vermeintlicher Zurückhaltung habe ich in der Schwangerschaft 17 kg zugenommen. Nach der Geburt ging natürlich einiges…

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