Kennt ihr sie noch? Die Pflanze, die unsere Haut brennen lässt? Genau, die Brennnessel! Sicher hat jeder von uns schlechte Erfahrungen mit ihr gemacht. Heute zeige ich euch, was in dieser Pflanze steckt und wie ihr sie für euch und euren Körper einsetzen könnt.

Die Brennnessel wirkt entwässernd.

Die Brennessel ist ideal zum Entschlacken und für allerlei Schönheitskuren, da sie den Körper entwässert und somit unnötige Wasserablagerungen aus unserem Körper ausschwämmt. Am Besten pflückt ihr die noch jungen Blätter, da diese noch eine stärke Wirkung aufweisen.

Den Tee könnt ihr nach eurer Fantasie brauen. Ich mische eine halbe Grapefruit dazu, da sie die Verdauung fördert und reich ist an Vitamin C. Sie hilft beim Abnehmen hilft, da sie den Blutzuckerspiegel niedrig hält.

Eine handvoll Brennesselblätter mit einer halbe Grapefruit mischen und je nach Bedarf mit ein bisschen Honig süssen. 5 Minuten ziehen lassen.

Täglich sollte man 1 – 2 Tassen vom Brennesseltee trinken. Zuviel darf auf keinen Fall getrunken werden, da der Tee sonst den Körper austrocknet. Für alle, die weder Wald noch Wiese kreuzen, können die schon getrockneten Blätter im Reformhaus oder in der Apotheke kaufen.

Ich mag das Fruchtfleisch sehr und mische es zum Tee dazu. Lecker lecker!