Der Sommer geht leider schon bald zu Ende und damit sagen wir nicht nur den sommerlichen Temperaturen sondern auch unserer schönen Sommerbräune adieu. Das Wetter scheint diese Woche allerdings netterweise mitzuspielen: Du kannst noch einmal ausgiebig die Sonne geniessen. Und mit unseren Tipps kannst du deine Bräune sogar es bitzli verlängern.

5 Tipps um deine Sommerbräune zu verlängern

• Vermeide Sonnenbrände: Viele meinen, dass sie umso brauner werden, je länger sie sich direkt der Sonne aussetzen. Dies ist aber falsch. Du holst dir damit höchstens einen Sonnenbrand oder ein paar Falten mehr im Gesicht. Wenn du dich langsam im Schatten bräunst, hält der Teint viel länger an.

• Früchte und Gemüse mit Karotin: In rotem Gemüse bzw. Früchten steckt viel Karotin. Dieses bereitet die Haut bestens für die Bräune vor. Lebensmittel mit Karotin führen zur Melanin Produktion im Körper. Bei Sonneneinstrahlung kommt es somit stärker zur Verdunklung der Haut.

• Trinke weniger Alkohol: Ich weiss… Dort ein Gläsli Riesling oder Chardonnay und hier ein Glas Prosecco mit Eis… Im Sommer verlockt uns der Alkohol ganz schön fies. Den Alkoholkonsum solltest du aber jetzt genau etwas drosseln und stattdessen mal einen Grünen Tee oder sonst ein Getränk, das natürliche Antioxidanten enthält, trinken. Natürlich Antioxidanten sorgen für einen frischen Teint und verlängern somit die Sommerbräune.

• Versorge deine Haut mit Feuchtigkeit: Nach einem ausgiebigen Sonnenbad braucht deine Haut viel Feuchtigkeit. Versuche es z.B. mit Produkten, die Aloe Vera entalten, wie dem Hypoallergenique Duschgel von Le Petit Marseillais. Das Trockenöl sea kissed von Ahava ist momentan meine Lieblingspflege für den Körper nach der Dusche. Es enthält zwar kein Aloe Vera dafür aber unter anderem Jojoba- und Sesamöl, Vitamin E und Dunaliella Algae. Auch die After Sun Pflege von Dr. Hauschka finde ich top. Sie kühlt angenehm und fördert langanhaltende Bräune. Das Revialising Leg & Arm Tonic fördert die Bräune nicht in erster Linie, ich finde es aber nach einem ausgiebigen Sonnenbad dennoch DAS perfekte Produkt dank seiner angenehm kühlenden Wirkung.

• Sanfte Peelings: Peelings sind bekanntlich dafür da, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Die Haut darunter wirkt nach der sanften Anwendung frischer und ebenmässiger und behält ihre Bräune länger. Zurzeit mag ich für das Gesicht sehr gerne das Face Srub Peeling von Argan, welches wertvolles Arganöl sowie viele weitere natürliche Inhaltsstoffe beinhaltet. Für den Körper ist das Peeling Orangenblüten, Lavendel & Petitgrain von Yves Rocher perfekt geeignet. Durch die Zucker-Textur wird die Haut sanft gepeelt. Die Formel versogt die Haut gleichzeitig mit Aufbaustoffen.