Posts for Fitness Category

Resistance Band Workout Teil 1: Arme und Schultern

Fitness - Angelina - 16. September 2016

Du möchtest deine hart erarbeitete Bikinifigur behalten? Oder die im Sommerurlaub angefressenen Kilos wieder loswerden? (letzteres leider meine aktuelle Situation, ich sage nur: Hammer Buffet!).…

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Be happy: Eine Anleitung zur Meditation

Fitness - Gabriela - 4. September 2016

Kennst du das? Man wacht morgens auf und die Gedanken sind bereits total durcheinander? Oder man legt sich abends ins Bett und kann vor lauter…

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Drei Yoga-Übungen für einen straffen Bikini-Body

Fitness - Gabriela - 19. August 2016

Im Sommer achten die meisten mehr auf die Figur und wünschen sich einen straffen Body. Yoga ist eine wunderbare Sportart, um den Körper zu formen…

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Wie eine zweite Haut: Yogakleider von LOLA | FRED

Fitness - Gabriela - 22. Juli 2016

Neulich hatte ich die Möglichkeit an einem LOLA | FRED Yogakurs teilzunehmen. LOLA | FRED ist ein Yoga Fashion Label und eine Yogaschule zugleich. Der…

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Mehr Energie mit Ringana Sport

Fitness - Jasmine - 19. Juni 2016

Der österreichische Frischekosmetik-Hersteller Ringana feiert dieses Jahr seine neue Linie Ringana Sport, und was noch viel wichtiger ist, sein 20-jähriges Bestehen. Und dies mit grossem…

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