Die Haut ist unser grösstes Organ. Damit sie ihre wichtigen Funktionen wie Schutzschicht oder die Regulation des Wasserhaushalts erfüllen kann, ist Hauptpflege sehr wichtig. Doch…
Chia Samen werden bekanntlich als Superfood bezeichnet. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, wie u.a. Kalzium, Omega 3 Fettsäuren, Magnesium und Ballaststoffe. Eigentlich sollte man…
Ich habs getan. Schon lange wollte ich das Projekt umsetzen, vor dem ich mich ein wenig gefürchtet hab. Ich verzichtete vier Wochen lang auf Zucker.…
Ooops, I did it again! Nach 2.5 Jahren Detox-Abstinenz habe ich mich erneut an ein Detox-Programm gewagt. So als Expressreinigung kurz vor der grossen Guetzli-Schlacht.…
Sonntagsbrunch ist doch etwas Wunderschönes. Ausschlafen und dann – irgendwann zwischen 10 und 16 Uhr – ausgiebig brunchen. Letzens wurde ich von contcept eingeladen, den…